Lovituri și răni

Gesturile de prim-ajutor reprezintă ansamblul de tehnici pe care orice persoană, indiferent de nivelul de formare, le poate aplica pentru a stabiliza sau menține starea unei persoane care suferă de o problemă mai mult sau mai puțin gravă ce îi poate amenința sănătatea.

Dacă ești victimă sau martor/ă al/ai violenței fizice, iată gesturile de prim-ajutor pe care trebuie să le faci. Încearcă să acționezi calm și fără grabă.

O plagă, unică sau multiplă, este gravă dacă este localizată la piept, abdomen, ochi sau față. De asemenea, este gravă dacă este sfâșiată (provocată de o mușcătură) sau adâncă (provocată de un cuțit, cutter, proiectil…).

În caz de plagă gravă
Până la sosirea ajutorului:
- Dacă plaga este la piept : victima trebuie să stea semisezând.
- Dacă plaga este la abdomen : culcată pe spate, genunchii îndoiți, picioarele orizontale.
- Dacă plaga este la ochi : culcată pe spate, capul sprijinit.
- Pentru alte localizări : victima trebuie să stea întinsă orizontal.

În caz de plagă simplă
- Spală-te pe mâini și spală rana cu apă și săpun.
- Dezinfectează rana cu un antiseptic.
- Acoperă rana cu un pansament.
- Supraveghează rana: dacă devine roșie, caldă sau dureroasă, mergi la medic.

Dacă rana sângerează
- Apasă cu mâna pe locul care sângerează.
- Sună imediat la 112.
- Culcă victima și înlocuiește presiunea cu mâna printr-un pansament compresiv (sau, dacă nu ai, cu o cârpă curată).
- Dacă sângerarea continuă, aplică un al doilea pansament deasupra primului.

Dacă rana are un corp străin
⚠️ Nu trebuie scos în niciun caz, pentru că reduce sângerarea și scoaterea lui ar putea agrava leziunea.

Dacă sângerează nasul
- Victima trebuie să stea în picioare.
- Apasă nara timp de cel puțin 10 minute, cu capul aplecat înainte.

În caz de arsură gravă
- Sună la 112.
- Stropește abundent zona cu apă rece timp de 5 minute.
- Scoate hainele, cu excepția celor lipite de piele.
- Victima să stea întinsă până la sosirea ajutorului.

În caz de arsură simplă
- Răcește arsura cu apă rece, până dispare durerea.
- Dezinfectează cu un antiseptic (nu cu alcool).
- Acoperă cu un pansament și monitorizează.

Fractură deschisă (osul vizibil)
- Sună la 112.
- Acoperă fractura cu comprese sterile sau, în lipsă, cu o cârpă curată.

Fractură la un membru superior (braț sau antebraț)
- Păstrează poziția care aduce cel mai mult confort victimei.

Fractură la un membru inferior (coapsă, gambă, gleznă sau picior)
- Nu mișca victima, așteaptă sosirea ajutorului.

În toate cazurile, mergi cât mai repede la spital sau la un centru medical pentru un control complet, chiar dacă rănile par minore.

Nu este nevoie să depui plângere pentru a primi ajutor medical.

Dacă vrei să declari agresiunea la poliție sau crezi că vei putea face asta, păstrează probele:
- Nu face duș.
- Nu te spăla pe dinți.
- Nu muta și nu curăța nimic ce ar fi putut atinge agresorul.
- Pune hainele purtate în timpul agresiunii într-o pungă de hârtie.
- Dacă crezi că ai fost drogat/ă, păstrează prima urină într-un recipient curat.