Coups et blessures

Les gestes de premier secours désignent l'ensemble des techniques utilisées par une personne, quel que soit son niveau de formation, afin de stabiliser ou maintenir l'état d'une autre personne atteinte d'un trouble plus ou moins grave pouvant menacer son état de santé.

Si tu es victime ou témoin de violences physiques, voici les gestes de premiers secours à effectuer. Efforce toi de les dispenser de façon calme et non précipitée.

Une plaie, unique ou multiple, est grave si elle est localisée à la poitrine, au ventre, à l'œil ou au visage. Elle est grave si elle est déchiquetée (provoquée par une morsure) ou profonde (provoquée par un couteau, un cutter, un projectile…)

En cas de plaie grave:
En attendant les secours, il faut placer la victime dans une position adaptée à la localisation de sa blessure.
➡️ Si la plaie est à la poitrine, elle doit rester en position semi-assise.
➡️ Si la plaie est au ventre, elle doit rester allongée sur le dos, cuisses fléchies, jambes horizontales.
➡️ Si la plaie est à l’oeil, elle doit rester allongée sur le dos, tête calée
➡️ Pour toutes les autres localisations, elle doit rester en position horizontale.

En cas de plaie simple:
➡️ Se laver les mains et laver la plaie à l'eau et au savon.
➡️ Désinfecter la plaie avec un antiseptique.
➡️ Protéger la plaie avec un pansement.
➡️ Surveiller la plaie par la suite : si elle devient rouge, chaude ou douloureuse, consulte un médecin.

En cas de plaie qui saigne:
➡️ Comprimer avec la main l'endroit qui saigne.
➡️ Appeler immédiatement les secours.
➡️ Allonger ensuite la victime et remplacer la compression avec la main par un pansement compressif (à défaut avec un linge propre).
➡️ Si le saignement persiste, en attendant les secours, faire un second pansement compressif au-dessus du premier.

En cas de plaie qui saigne avec un corps étranger:
⚠️ Il ne faut en aucun cas enlever le corps étranger, car il diminue le saignement et son retrait pourrait aggraver la lésion.

En cas de saignement du nez:
➡️ La victime doit rester debout et comprimer la narine pendant au moins 10 minutes, la tête penchée en avant.

En cas de brûlure grave:
➡️ Appeler les secours.
➡️ Arroser la plaie abondamment à l'eau froide pendant 5 minutes.
➡️ Retirer les vêtements en laissant ceux qui collent à la peau.
➡️ S’allonger en attendant les secours.

En cas de brûlure simple:
➡️ Arroser la brûlure avec de l'eau froide, jusqu'à la disparition de la douleur.
➡️ Désinfecter la avec un antiseptique (pas d'alcool).
➡️ Protéger la par un pansement et surveiller la comme une petite plaie.

En cas de fracture ouverte (où l’os est mis à nu):
➡️ Appeler les urgences;
➡️ Recouvrir la fracture de compresses stériles ou, à défaut, d'un linge propre.

En cas de fracture à un membre supérieur (avant-bras ou bras):
➡️ Conserver la position de soutien qui soulage le plus la victime.

En cas de fracture à un membre inférieur (cuisse, jambe, cheville ou pied):
➡️ Attendre l'arrivée des secours, sans bouger.

Dès que possible, rends-toi à un hôpital ou à un centre de santé pour un examen approfondi, même si tes lésions ont l'air bénignes.

👉 Tu n’as pas besoin de déposer une plainte pour bénéficier d’un examen médical.

Si tu souhaites déclarer ton agression ou si tu penses pouvoir le faire, conserve les preuves :
➡️ Ne te douche pas.
➡️ Ne te brosse pas les dents.
➡️ Ne déplace rien que ton agresseur ait pu toucher.
➡️ Mets les vêtements que tu portais au moment de l'agression dans un sac en papier.
➡️ Conserve ta première urine dans un récipient propre si tu penses avoir été drogué.e.