Γράφτηκε από: Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός
Χτυπήματα και τραύματα
🚑 Τι είναι οι πρώτες βοήθειες
Οι πρώτες βοήθειες είναι το σύνολο των τεχνικών που μπορεί να εφαρμόσει οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το επίπεδο εκπαίδευσης, για να σταθεροποιήσει ή να διατηρήσει την κατάσταση ενός ατόμου που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, λιγότερο ή περισσότερο σοβαρό, που μπορεί να απειλήσει την υγεία του.
Αν είσαι θύμα ή μάρτυρας σωματικής βίας, ακολουθούν οι βασικές ενέργειες πρώτων βοηθειών. Προσπάθησε να τις κάνεις με ηρεμία, χωρίς πανικό.
🩸 Τραύματα
Αν το τραύμα είναι σοβαρό, κάλεσε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης: 166 (ασθενοφόρο), 199 (πυροσβεστική), 100 (αστυνομία), 112 (Ευρωπαϊκός αριθμός έκτακτης ανάγκης).
Ένα τραύμα, μοναδικό ή πολλαπλό, θεωρείται σοβαρό αν βρίσκεται στο στήθος, στην κοιλιά, στο μάτι ή στο πρόσωπο. Επίσης, είναι σοβαρό αν είναι σκισμένο (δάγκωμα) ή βαθύ (μαχαίρι, αιχμηρό αντικείμενο, σφαίρα…).
Σε περίπτωση σοβαρού τραύματος
Μέχρι να φτάσει βοήθεια:
- Τραύμα στο στήθος : το θύμα σε ημι-καθιστή θέση.
- Τραύμα στην κοιλιά : ξαπλωμένο ανάσκελα, με τα γόνατα λυγισμένα.
- Τραύμα στο μάτι : ξαπλωμένο ανάσκελα, με το κεφάλι στηριγμένο.
- Άλλα τραύματα : το θύμα σε οριζόντια θέση.
Σε περίπτωση απλού τραύματος
- Πλύνε τα χέρια σου και καθάρισε το τραύμα με νερό και σαπούνι.
- Απολύμανε με αντισηπτικό.
- Κάλυψε με επίδεσμο ή αυτοκόλλητο.
- Παρακολούθησε: αν γίνει κόκκινο, ζεστό ή επώδυνο , δες γιατρό.
💉 Αιμορραγίες
Οι εξωτερικές αιμορραγίες προκαλούνται συνήθως από τραύμα.
Αν το τραύμα αιμορραγεί
- Πίεσε το σημείο με το χέρι σου.
- Κάλεσε αμέσως το 166 / 199 / 100 / 112.
- Ξάπλωσε το θύμα και αντικατάστησε την πίεση του χεριού με πιεστικό επίδεσμο (ή, αν δεν υπάρχει, με καθαρό ύφασμα).
- Αν συνεχίζει η αιμορραγία, βάλε δεύτερο επίδεσμο πάνω από τον πρώτο.
Αν υπάρχει ξένο σώμα στο τραύμα
⚠️ Μην το αφαιρέσεις, γιατί μειώνει την αιμορραγία και η αφαίρεσή του μπορεί να επιδεινώσει τη βλάβη.
Αν υπάρχει ρινορραγία (αιμορραγία από τη μύτη)
- Το θύμα πρέπει να παραμείνει όρθιο.
- Πίεσε το ρουθούνι τουλάχιστον για 10 λεπτά, με το κεφάλι προς τα εμπρός.
🔥 Εγκαύματα
Τα εγκαύματα θεωρούνται σοβαρά αν είναι εκτεταμένα (φουσκάλα μεγαλύτερη από το μισό της παλάμης του θύματος), αν αφορούν το πρόσωπο ή τα ανοίγματα του σώματος, ή αν πρόκειται για βρέφος.
Σε σοβαρό έγκαυμα
- Κάλεσε το 166 / 199 / 100 / 112.
- Ρίξε άφθονο κρύο νερό στην περιοχή για 5 λεπτά.
- Αφαίρεσε τα ρούχα, εκτός από εκείνα που κολλάνε στο δέρμα.
- Το θύμα ξαπλωμένο μέχρι να έρθει η βοήθεια.
Σε απλό έγκαυμα
- Ρίξε κρύο νερό μέχρι να περάσει ο πόνος.
- Απολύμανε με αντισηπτικό (όχι αλκοόλ).
- Κάλυψε με επίδεσμο και παρακολούθησε.
🦴 Κατάγματα
Απέφυγε κάθε κίνηση ή χειρισμό του σπασμένου μέλους.
Ανοιχτό κάταγμα (οστό εκτεθειμένο)
- Κάλεσε το 166 / 199 / 100 / 112.
- Κάλυψε με αποστειρωμένες γάζες ή καθαρό ύφασμα.
Κάταγμα στο άνω άκρο (χέρι, πήχης)
- Διατήρησε τη θέση που ανακουφίζει περισσότερο το θύμα.
Κάταγμα στο κάτω άκρο (μηρός, πόδι, αστράγαλος, πέλμα)
- Μην μετακινείς το θύμα, περίμενε τις πρώτες βοήθειες.
👩⚕️ Επίσκεψη σε γιατρό
Σε όλες τις περιπτώσεις, πήγαινε όσο το δυνατόν γρηγορότερα σε νοσοκομείο ή κέντρο υγείας για πλήρη εξέταση, ακόμα κι αν οι τραυματισμοί φαίνονται ελαφροί.
👉 Δεν χρειάζεται να κάνεις καταγγελία για να λάβεις ιατρική φροντίδα.
🚔 Δήλωση της επίθεσης
Αν θέλεις να δηλώσεις την επίθεση στην αστυνομία, ή αν σκέφτεσαι ότι μπορεί να το κάνεις αργότερα, φύλαξε τα αποδεικτικά στοιχεία:
- Μην κάνεις ντους.
- Μην βουρτσίσεις τα δόντια.
- Μην μετακινήσεις ή καθαρίσεις τίποτα που μπορεί να άγγιξε ο δράστης.
- Βάλε τα ρούχα που φορούσες σε χάρτινη σακούλα.
- Αν νομίζεις ότι ναρκώθηκες, φύλαξε τα πρώτα σου ούρα σε καθαρό δοχείο.